烘培课程|NO.9营养又好吃『鸡肉三明治』
食材
高筋面粉150克 | 水80克 |
酵母2克 | 盐1克 |
糖10克 | 黄油10克 |
去骨鸡腿2个 | 番茄片适量 |
牛油果片适量 | 生菜适量 |
沙拉酱适量 |
步骤
1.?先混合除黄油外的材料,揉面
2.?成团后加入黄油继续揉
3.?光滑的面团,能出膜最好,包上保鲜膜放在温暖处进行发酵
4.?成2到2.5倍大,按压不回缩
5.?分成两等份,擀成长方形,并卷起
6.?放入热狗模具内
7.?放入烤箱内进行第二次发酵
8.?满模后刷上蛋液,撒上芝麻或亚麻籽,进去预热好的烤箱中下层,180度15分钟
9.?鸡腿去骨切片,用少许盐,黑胡椒碎,生抽,淀粉腌制半小时以上
10.?少许油煎熟
11.?面包出炉后从中间往下切开,不要切到底
12.?先夹入生菜,中间摆入鸡肉,边边可放些番茄片,牛油果片等,最后挤上喜欢的酱
13.?随意搭配,早餐鸡肉三明治就有了。